妊娠中に食べるものは、多少なりとも赤ちゃんに影響があると思うのですが、実際にはどうなのでしょう?

また、食べ物によって赤ちゃんの性格って変化していくようなものなのでしょうか?

これは現段階ではハッキリとしていないのですが、IQに影響があるのではないか、と言う話もありました。

これはなんか興味深いですよね。
では一体何を食べたらいいのでしょうか?

それはママが魚を食べたのか、肉を食べたのか、という判断をしただけなんです。

母体であるママが魚を中心に食べていた場合、お肉中陰に食べていたママよりもIQがちょっと勝っていた、ということだったんですね。

しかし、何と言っても結果的にそうなっていたというだけで食べ物の影響だとは言い切れないのが現実です。

でも、魚を食べると頭が良くなる、友いわれているので、その辺はまんざらウソでもないんじゃないかな、と私は思っていて、割と積極的に魚やDHAのサプリを食べたりしていましたね。(産まれた後にその影響が出ているのかどうかは今の段階では、微妙ですが・・・)

かといって魚ばかり食べるのもどうかと思うんですね。
魚しか食べれないなんてことではないでしょうし、やっぱり理想はバランス型です。バランスの取れた食事を心がけていくようにしましょう。その中で魚を食べる機会がありそうなら、積極的に食べていくようにしたらいいと思うんです。

家族に魚が苦手な人がいるから、ということで魚を食べる機会が少ない場合はサプリで補うようにしたらいいと思いますよ。